Má základ v havajském tanci hula, a proto se do masáže zapojuje celé tělo. Využívají se nejen prsty, dlaně a hrana dlaně, ale především předloktí a lokty.    Pro představu se dá přirovnat k přílivu a odlivu moře – dlouhé a jemné tahy se plynule střídají ve tvaru osmičky se silnějšími tlaky, což působí dojmem nekonečného dotyku.

Havajská masáž stimuluje krevní oběh a lymfatický systém a hluboko relaxuje a harmonizuje organismus. Odstraňuje svalovou bolest, únavu a napětí a tím zlepšuje krevní oběh a lymfatický tok, což napománá k odvádění toxických látek z organismu. Tato masáž se doporučuje také při bolestech pohybového aparátu a k regeneraci organismu po sportovní zátěži.